명선자매님 보세요
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쪽지를 보낼 수 없어서 그냥 자유 게시판에 올립니다. 이 방법이 제일 쉬워 보이네요.
Lobster bake
재료: 4인분 기준
* 1 cup -panko bread crumbs: 빵가루
* 1/2 stick butter - 녹인것
* thyme ; 4잎
* 2 tablespoons, 다진 파슬리
* 마늘 4-5개 -으깬것
* 소금, 후추 약간
* lobster 2마리 -깨끗이 씻어 반으로 가른다.
* extra virgin 올리브 오일-약간만 뿌릴 것임
* 1 레몬- 조각으로 잘라서 serving할때 같이 낸다.
1.오븐을 425 F 로 예열한다.
2. food processor에 빵가루, 버터, thyme, 파슬리, 마늘, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어둔다.
3.준비한 lobster를 roasting tray에 놓고 그 위에 2번에서 준비한 것을 얹어 놓는다. 올리브 오일을 약간 뿌리고 소금 후추를 뿌린다.
4. 30-35분간 굽는다.
Lobster bake
재료: 4인분 기준
* 1 cup -panko bread crumbs: 빵가루
* 1/2 stick butter - 녹인것
* thyme ; 4잎
* 2 tablespoons, 다진 파슬리
* 마늘 4-5개 -으깬것
* 소금, 후추 약간
* lobster 2마리 -깨끗이 씻어 반으로 가른다.
* extra virgin 올리브 오일-약간만 뿌릴 것임
* 1 레몬- 조각으로 잘라서 serving할때 같이 낸다.
1.오븐을 425 F 로 예열한다.
2. food processor에 빵가루, 버터, thyme, 파슬리, 마늘, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어둔다.
3.준비한 lobster를 roasting tray에 놓고 그 위에 2번에서 준비한 것을 얹어 놓는다. 올리브 오일을 약간 뿌리고 소금 후추를 뿌린다.
4. 30-35분간 굽는다.
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