상식 뒤집는 ‘장수 비결’ > 자유게시판

건강에 좋은 정보, 쉽사리 적용할 수 있는 내용이네요.
앞으로 매일 철저히 실천해 보겠습니다.

더구나 획기적인 이론이 마음에 듭니다.

물론 일반적으로 봤을 때는 마른 사람이 뚱뚱한 사람보다 지병이 있을 확률이 낮다. 그러나 이번 장기간 역학 조사에서는 마른 체형의 노인이 더 빨리 죽었다고 한다. ........(본문에서)

그런데,
청년 주기환, 아직 30대 초반이라고 내 머리 속에 각인 된 주목자님이 이런 글에 관심을 가졌다는 사실이 나의 마음에 부디쳐 오고, "세월을 아끼라....." 는 주님의 말씀이 가슴을 두드립니다.

악하기만한 증상들이 연이어 나타나는 이 시대에 주님의 종으로 살 수 있는 것이 그 얼마나 큰 축복인지요.

"그런 즉 너희가 어떻게 행할 것을 자세히 주의하여 지혜없는 자 같이 말고 옺기 지혜 있는 자 같이 하여 세월을 아끼라 때가 악하니라. 그러므로 어리석은 자가 되지 말고 오직 주의 듯이 무엇인가 이해하라." (엡 5:15-18)

장수 비결 중 한가지 만 더 중요한 것을 포함해 주십시요.

"진짜 알칼리 이온수를 매일 매일 많이 마신다."

세계 장수촌들을 조사해본 결과로 나온 결론 입니다.

오래 사는 것 보다 죽을 때까지 건강하게 살다가 죽었으면 좋겠습니다.

그럴려면 역시 이렇게 해야 하겠지요?

좋은 정보, 감사합니다.

이거 빼? 말아??

갈등되네...

좋은 정보 입니다

요즈음 고기를 안해줘서 힘이없는데

집사람이 꼭 읽어야 되겠습니다

저도 평소에 음식을 잘먹는 중남미 계통 사람들이 좀 더 건강하다라는 생각을 갖고 있었습니다.
그리고 제 아내가 체질량지수 (BMI)를 측정하는 기구가 있습니다.
혈압재듯, 성도님들이 다 한번씩 재어보았으면 좋겠네요.