주일 식사후 운동하실 자매님들.....
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이번주부터는 본격적으로(?) 하려구요.
요가와 스트레칭, Weight trainning등 살과의 전쟁에 필요한 모든것... 되는대로 다 할려구요.
서로의 운동지식을 공유하겠습니다.
요가매트 있으신 분들은 가지고 오십시요. 덤벨도.
제가 이번주 저울을 가져가겠습니다.
이미 Y모 자매, S모 자매님은 상당한 효과를 보고 계십니다. ㅋㅋㅋ
우리도 힘써서 노력해보자구요. 홧팅!!!
요가와 스트레칭, Weight trainning등 살과의 전쟁에 필요한 모든것... 되는대로 다 할려구요.
서로의 운동지식을 공유하겠습니다.
요가매트 있으신 분들은 가지고 오십시요. 덤벨도.
제가 이번주 저울을 가져가겠습니다.
이미 Y모 자매, S모 자매님은 상당한 효과를 보고 계십니다. ㅋㅋㅋ
우리도 힘써서 노력해보자구요. 홧팅!!!