<font color=fusha size=4>홍혜정 자매 건강관리 선포</font> > 자유게시판

듣던 중 반가운 소식입니다.

홍 자매님 건강이 상당히 염려되었는데요.

그런데 중간에 그대로 안하거나 지지부진하면 어떻게 하나요?

자전거를 우리에게 선물로 하는 조건이라면 생각해 보지요.

그리고 3개월 뒤에는 외적으로도 현격하게 바뀐 모습을 보여주시기를 바랍니다.

어떡하죠? 죄송 하지만 자전거는 벌써 늦은것 같습니다.
우리 얘들이 첫날부터 눈독을 드리고 있습니다.
노요한 목자님께 어울리는 세발 자전거를 하나 사드릴까나?

노목자님 내외분도 이번 기회에 부부가 같이 타는 앞뒤 자전거 한대 장만 하시죠?

대단한 결단을 하셨네요.

새로운 도전을 한다는 것은 주변 사람들에게도 신선한 자극이 됩니다.

홍 목자님이 또한 함께 하실 모습이 '멋진' 그림이 될 것 같습니다.

좋은 성과가 있을 줄 믿습니다.

참으로 대단한 결단을 했군요.

홍목자님이 도와주시면 잘 되리라고 믿습니다.

본인보다도 옆에서 격려하고 동참하는 남편의 힘이 가장 도움이 되니까요.

이것은 저의 경험이기에 말입니다.

두가지를 더 보태면 금상첨화일듯 합니다.

1. 집에 수영장이 있으니, 일주일에 3번이상, 매번 15분씩 수영하기(이것은 Isaac이 효과를 본 것입니다.)

2. 오후 5:00 이후에는 공복으로 지내기(이것은 저와 아내의 경험입니다.)

두분의 아름다운 동역을 위하여 진심으로 기도하겠습니다.

성공하리라는 믿음을 가지고.......

요즘 같은 날씨에 수영을 하고 5시 후에는 먹지 말라는것 같은데 정말 이를 악물어야 될것 같습니다.

건강하고 활기찬 모습을 그려보며 힘찬 응원을 보내드립니다.홍목자님의 외조가 너무 아릅답습니다.
저도 다시 힘내서 도전 하려고합니다.

격려 해 주시는 모든 분들께 진심으로 감사 드립니다.
좋은 결과를 얻도록 최선을 다 하겠습니다.

정말 좋은 결단을 하셨네요^^
건강을 위해서 운동은 정말 꼭 필요한 것 같아요.
계획하신 것에 좋은 성과 있으시길 바래요
화이팅하세요~!!!!

네..

열심히 최선을 다해 감시(?)하겠습니다.

에어로빅 설렁설렁 하시면 바로 조치에 들어가고, 자전거에 거미줄 끼기시작하면 바로 압수하고,

저녁 늦은 시간에 맛있게 얌얌하시는 걸 보면....바로 뺏어먹겠습니다.ㅋㅋㅋ

날씬한 물찬제비로 변신한 홍 자매님을 기대해 봅니다.  홧팅!!!