성전 가꾸기
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너희 몸은 너희가 하나님께로부터 받은바 너희 가운데 계신 성령의 전인줄 알지 못하느냐
너희는 너희의 것이 아니라 (고전6:19)
우리의 몸은 우리의 것이 아니랍니다.
아무렇게나 내 맘대로 해서는 안될 하나님의 것이랍니다.
그런데......
우리들은 담배로, 술로, 카페인으로, 탄산음료로, 정크푸드로....그리고 절제되지않는 폭식으로
망가뜨리고 있는 겁니다.
'성령의 전' 이 니코틴과 카페인, 알코올, 기름으로 더럽혀지고 있습니다.
이제 봄도 다가오고,
새로운 마음으로 화~~아~~~악 새 단장으로 해보는건 어떨까요?
모 형제님은 과감히 금연을 결단하셨고, 그 장막 목자님은 몸에 축적된 지방을 없애기위해서
과감히 저녁과 탄산음료를 포기하셨습니다.
짝 짝 짝!
모 자매님들은 이미 수영을 시작하셨고, 또 어떤 자매님들은 곧 레몬 다이어트에 들어간답니다.
굳이 미용적인 이유만이 아니라 건강을 위해서...운동을 시작하려고 합니다.
혼자서는 힘들죠. 운동에 중독이 되지않았다면 혼자서는 정말 불가능한게 운동입니다.
그래서............
이번주부터 자매님들의 의견을 수렴해 운동을 시작해 볼까 합니다.
형제님들이 배구하시는 시간에 앉아서 입운동만 할게 아니라, 본격적으로 운동을 하려고
합니다. 서로를 격려하고 도전을 주어 우리의 몸을 아름답고, 건강하게 꾸며보지요.
동참을 원하시는 분은 댓글을 달아주십시요. 동참하시는 분들의 수준(?)에 따라
요가를 할 것인지, 에어로빅 체조를 할 것인지를 정하겠습니다.
참, 강사나 지도자는 없습니다. 비디오 틀어놓고 다 같이 하는겁니다.
특히, H , P, L, Y 모 자매님들.....................
절실히 필요하신거 아시죠? 동참하십시요.
간편한 운동복과 운동화를 준비하십시요.
너희는 너희의 것이 아니라 (고전6:19)
우리의 몸은 우리의 것이 아니랍니다.
아무렇게나 내 맘대로 해서는 안될 하나님의 것이랍니다.
그런데......
우리들은 담배로, 술로, 카페인으로, 탄산음료로, 정크푸드로....그리고 절제되지않는 폭식으로
망가뜨리고 있는 겁니다.
'성령의 전' 이 니코틴과 카페인, 알코올, 기름으로 더럽혀지고 있습니다.
이제 봄도 다가오고,
새로운 마음으로 화~~아~~~악 새 단장으로 해보는건 어떨까요?
모 형제님은 과감히 금연을 결단하셨고, 그 장막 목자님은 몸에 축적된 지방을 없애기위해서
과감히 저녁과 탄산음료를 포기하셨습니다.
짝 짝 짝!
모 자매님들은 이미 수영을 시작하셨고, 또 어떤 자매님들은 곧 레몬 다이어트에 들어간답니다.
굳이 미용적인 이유만이 아니라 건강을 위해서...운동을 시작하려고 합니다.
혼자서는 힘들죠. 운동에 중독이 되지않았다면 혼자서는 정말 불가능한게 운동입니다.
그래서............
이번주부터 자매님들의 의견을 수렴해 운동을 시작해 볼까 합니다.
형제님들이 배구하시는 시간에 앉아서 입운동만 할게 아니라, 본격적으로 운동을 하려고
합니다. 서로를 격려하고 도전을 주어 우리의 몸을 아름답고, 건강하게 꾸며보지요.
동참을 원하시는 분은 댓글을 달아주십시요. 동참하시는 분들의 수준(?)에 따라
요가를 할 것인지, 에어로빅 체조를 할 것인지를 정하겠습니다.
참, 강사나 지도자는 없습니다. 비디오 틀어놓고 다 같이 하는겁니다.
특히, H , P, L, Y 모 자매님들.....................
절실히 필요하신거 아시죠? 동참하십시요.
간편한 운동복과 운동화를 준비하십시요.
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