Good Morning everyone~~~
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하~~~~~ㄹ렐루야!!!
하~~~~~~ㄹ렐루야!!
할렐루야!
할렐루야!
할 레~~~ㄹ루야!!!
아침에 일어나보니 일다아~~~안은,
거뜬합니다.
아직도 코는 좀 고장이 난것 같이 새는데
몸은 일단 아프고 쑤시는데는 없네요.
어제 온갓 비타민, 감기약을 다 먹고 잤지요 .
근데 노영희목자님, zinc 라젼저가 뭔가요?
이건 없어서 못먹고 잤는데...
오늘, 내일까지는 계속 약을 먹어야 겠습니다.
참, 어제 오랫만에 뉴스를 보는데
Tylenol 이 Liver damage 를 만든다네요.
아프기만 하면 쉽게 타이레놀을 먹는데
다른데는 나을지 모르는데
간이 나빠진다는군요.
왠만하면 약은 먹지 않고
회복을 하는 방법을 생각해야 겠습니다.
그럼 이번에 감기약을 계속 먹어야하나 말아야하나???
아~~~갈등되네...
약 안먹고 뜨거운물먹고, 레몬먹고, 견뎌볼까요??
Anyways,
갑자기 "체력은 국력"아리는 말이 생각이 납니다.
건강해야지 뭐든 하지
몸이 아프니까 다 귀찮은것 같애요.
근데..
내가 아프면 어느나라 국력인가요?
한국일까요? 미국일까요??
하~~~~~~ㄹ렐루야!!
할렐루야!
할렐루야!
할 레~~~ㄹ루야!!!
아침에 일어나보니 일다아~~~안은,
거뜬합니다.
아직도 코는 좀 고장이 난것 같이 새는데
몸은 일단 아프고 쑤시는데는 없네요.
어제 온갓 비타민, 감기약을 다 먹고 잤지요 .
근데 노영희목자님, zinc 라젼저가 뭔가요?
이건 없어서 못먹고 잤는데...
오늘, 내일까지는 계속 약을 먹어야 겠습니다.
참, 어제 오랫만에 뉴스를 보는데
Tylenol 이 Liver damage 를 만든다네요.
아프기만 하면 쉽게 타이레놀을 먹는데
다른데는 나을지 모르는데
간이 나빠진다는군요.
왠만하면 약은 먹지 않고
회복을 하는 방법을 생각해야 겠습니다.
그럼 이번에 감기약을 계속 먹어야하나 말아야하나???
아~~~갈등되네...
약 안먹고 뜨거운물먹고, 레몬먹고, 견뎌볼까요??
Anyways,
갑자기 "체력은 국력"아리는 말이 생각이 납니다.
건강해야지 뭐든 하지
몸이 아프니까 다 귀찮은것 같애요.
근데..
내가 아프면 어느나라 국력인가요?
한국일까요? 미국일까요??
댓글목록
최희주님의 댓글
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전체게시물 작성일
타이레놀이 간에 나쁘다는 것은
과량을 한번에 섭취했을 때를 말하는 것입니다.
보통 한번에 2알씩 4시간 마다 복용하라고 하죠
그리고 하루에 24알 이상을 먹으면 간에 무리가 간다는 뜻이죠
약은 양약이든 한약이든 과량을 복용하면 간이나 신장 어디든 한곳에 무리가 가게 됩니다.
음식도 마찬가지로 아무리 몸에 좋고 맛았어도 하루 필요량 이상을 섭취하게 되면
간이나 신장 둘 중에 한곳에 무리가 갑니다.
우리가 섭취한 모든 음식물이나 약은 최종적으로 간으로 가서 분리 배설 되던가
아니면 신장을 통해서 걸러지고 배설되던가 하기 때문에
둘 중 한곳을 꼭 거쳐서 해독 작용을 하게 됩니다.
그렇기 때문에 1일 섭취 권장량이 있는 것이죠
비타민도 권장량 이상을 섭취했을 경우 문제가 되는 것들이 있습니다.
홍자매님
감기에는 비타민 C 가 최고라니까 많이 섭취하도록 하세요
홍삼도 독감예방에 굉장히 좋다고 합니다.
그래서 북구라파에서는 겨울에 많이들 복용한다고 합니다.
건강하세요