요가를 배웁시다. > 자유게시판

깔개와 노트 가지고 가겠습니다.

좋은 선생님이 오시니  많이들 참여하시면 좋겠네요. 

가르치시는 분도 힘이 나실 것입니다. 

요가 때문에 일부러 오시니 전도하기 참 좋은 기회입니다.

교제를 통하여 마음이 많이 열리시기를 기도하겠습니다.

또 같이 오시는 신덕기형제님을 위해서도 기도하겠습니다.

전 오래전에 좌선을 잠깐 배운적이 있었는데 요가 도 바른 몸 자세를 바로 잡는데 큰 도움이 된다고 알고 있습니다. 꼭 참여 하겠습니다.

네...저도 오늘 준배해 가겠습니다.....안그래도 운동을 해야하거든요...평일에 도저히 시간이 안나요...

요가 선생님이 깔개를 가지고 오면 좋다고 하십니다.

오늘 요가는 힘들었지만 참 재미있었습니다.

가만히 있는게 그렇게 힘들줄이야...

아직은 몸이 안돌아 가지만 자꾸해서 나중에는 잘 따라하도록  하겠습니다.