스트레칭 동영상 > 자유게시판

매일 보아야 운동을 할 것 같아서 자료실에서 복사해 왔습니다.

모두 모두 매일 한 번 이상씩 하셔서 건강에 커다란 도움이 되기를 바랍니다.

아주 좋은 운동입니다.
날마다, 꾸준히 하겠습니다.
우리 모두 합시다.

노목자님!

옛날 학창시절 조회시간에 앞서 전 학생들이 했던 체조가 생각납니다.

건강을 위해 꾸준히 실천하겠습니다.

감사드립니다.