도서 공부법 57권 요약
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20권을 읽으니 머리에 차곡차곡 쌓이기 시작했고
30권째 읽으니 뭔가 정리가 안되는 느낌이 억울해서 머릿속으로 정리하기 시작했습니다.
40권째 읽으니 지금까지 집중적으로 투자한 시간이 너무 아까워서라도 행동으로 옮기기 시작했습니다.
이걸 바탕으로 공부를 멋지게 성공하려고 합니다 ^^
@공부를 하려면?
1.정확한 꿈과 목표를 세우기.
2.정보탐색하기 : 합격수기를 빠짐없이 다 읽고 , 합격생들을 3명정도 확보해놓도록 (멘토)
가장 중요한 것은 합격하려면 얼마정도의 양을 투자해야하는지를 아는 것!
3.계획 세우기
1)일일 학습장은 필수이며,
학습장에 꿈과 사명, 좌우명, 격언, 계획(연간, 학기간, 월간, 주간, 일간) 들을 명확하고 정말 구체적으로 설정할것
2)하루 공부량 추출
3)계획은 자기능력의 80+@로 세울것 (무리한계획은 X )
4)시간보단 양으로 정하여 계획짤것 (인문고전, 수학 등 고도로 머리를 써야하는 과목은 시간으로)
5)ABCD 로 나누어 중요한것 과 급한것 위주로 공부할 것.
6)3일간의 복습 싸이클 위주의 복습, 토요일은 주간복습, 일요일은 쉬기 (잉여공부 보충) ,월말엔 월간복습
7)시험보기전 책 10번돌리기 (솔로몬학습법참고)
Tip)
- 꿈같은 계획은 반드시 실패 (공부천재)
- 계획이 엇나갔을때 가장 중요한건 스스로 몰아세우지 않고 자신을 격려하는 것이다. (펭귄, 하늘을 달리다)
4.Action
5.피드백
하루평가 주말평가 월평가 - 성공한 거의 모든사람들이 하는것. 심지어 목사님들도 함
이것이 없다면 제대로 된 계획이 세워지지 않음
@공부기술
공부법: 반드시 자신에게 맞는 공부법을 찾아 즐겁게 할 것
공부량= 학습시간 X 효율
암기: (오감을 활용한 암기(눈->필기->음독), 연상법, 이미지법, 암기카드...)
집중: 세로토닌 & 베타 엔돌핀 다량 & 도파민 적정량 VD 하기
신경쓰이는것은 모두 해결한뒤 즐거운 마음으로 몰입
뇌를 잘 구슬려야함 (20~30 분 / 40~50분/ 1~1시간반 등 자신의 역량에 따라 과목을 바꿔가며 공부)
즉, 자신의 뇌의집중력 한계시간을 잘 파악하여 적절히 쉬어주기 . 집중시간은 늘려가는것
이해: 이해력을 높이는데는 독서가 기본
나선형 : 기초부터 탄탄히 다지지 않으면 언젠간 발목을 잡히게 됨.
독서: 교양용은 속독 / 시험용은 정독형 속독 (고승덕변호사 글 참고)
메모하여 독서한뒤 핵심을 파악할것 , 서평을 반드시 쓸것 (글쓰기의 기본)
배운것을 반드시 실생활에 적용하여 생각할 것
교과서를 정복하라 :핵심사항위주로 탑다운 형식으로 공부할 것. (솔로몬 학습법 , 30권째 책 참고)
문제집: 진도를 빨리 나갈 것, 확실히 푼것은 제끼고 모르는것 위주로 풀것 이해가 안되는것은 답을 암기할 것
오답노트: 틀린 답에서 교훈을 찾아낼 것, 이해안되면 묻지말고 암기할것 , 자투리시간에 오답노트 볼 것
★한번 제대로 보기보단 여러번 자주볼것!
@생활습관
잠은 7시간
운동은 반드시 할것
생활을 규칙적으로 할것
식단을 고르게 할것 (인스탄트, 술,담배 피할것)
봉사활동 할 것
마음의 평화와 기쁨 즐거움을 유지할 것
자신의 육체와 뇌에 대하여 끊임없이 탐구하고 다스릴 것
@마음가짐
명확한 공부의 이유를 가질것
항상 왜? 어떻게? 라는 질문을 할것
항상 동기부여 할 것
항상 아무것도 모른다는 마음가짐으로 반복 또 반복할것
즐겁게 할 것 <-> 공부는 참고 참고 또 참는 것이다 ,목숨걸고 하라 (불피법, 고승덕 변호사) <반대되는 내용>
실패를 두려워 하지 말 것
게으름을 정복할 것 (게으름을 정복시킬 책 읽을 것)
공부를 사랑할 것
선생님을 사랑할 것
자수성가한 사람들의 특징은 놀랍게도 로마인의 성품과 유사하다.
그들의 머릿속에는 '포기'라는 단어가 없다. '도전'이라는 말만 있다.
그들은 포기하는게 현실적으로 백번 옳다는 것을 알면서도 도전해서 실패하는 쪽을 선택하는 사람들이다.
그 과정을 통해서 성공에 이르는 데 필요한 것을 배울 수 있다는 사실을 잘 알기 때문이다.
이 사람들은 10년을 도전해서 안되면 또 다시 10년을 도전하면 된다고 생각하는 사람들이다.
그리고 실제로 그렇게 한다. 이들은 운명을 전율시키는 사람들이다.
운명으로 하여금 방해하는 것을 포기해 버리게끔 하는 사람들이다
-20대 자기계발에 미쳐라
@ 시간관리
잠자는 시간 이외에는 모두 공부 할 것
자투리시간 :통근시간 에 공부하기 , 쉬는시간에 5분복습 , (심한 사람들은 밥먹는시간에 머리로 공부)
공부할때 최대한 집중해서 쉬는시간을 확보 할 것
시간가계부를 써서 효율적인 시간관리를 할것
@반대되는 내용
천재형: 공부는 머리로 하는 것이다 머리로 생각하고 머리로 암산하고 머리로 암기하자. 필기도구 왠만하면 쓰지 말것
<-> 노력형: 손은 제 2의 두뇌이다. 눈으로 보고, 손으로 쓰고, 말로 말하고, 귀로 듣으며 온몸으로 암기하고,
교과서는 10독 이상할것
우물파기형 : 공부는 몰아서해야지 효과적이다. 집중적으로 하루에 한과목씩 공부하라
<-> 분산형 : 공부는 분산해서 해야지 효과적이다. 20~30분마다 과목을 바꿔서 하라.
놀때놀고 쉴때쉬기형 <-> 즐거워서 or 목숨걸고 밥먹는시간빼고 다 공부
@내가 가장 잘못해왔던점
계획을 구체적으로 안세웠던 점
계획을 항상 120%로 잡아서 10일중 8일은 달성하지 못했는데 이룬것보다는 실패한것에 집중한점
암기하기 귀찮아한점
세부계획을 짜고 변경시에 다시 짜지 않았다는 점
마음의 평안을 추구하려다 심신의 편안을 추구했다는점
간절함이 없었다는 점.
@최고의 깨달음
1시간도 10시간처럼 쓸수 있다.
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1.공부9단 오기10단 ***
2.불합격을 피하는법 ***
3.공부가 가장 쉬웠어요***
4.포기하지않으면 불가능은 없다***
5.박철범의 하루 공부법 **
6.누구나 천재가 될 수 있다
7.솔로몬 학습법 *****
8.스무살청춘 A+보다 꿈에 미쳐라
9. 너 진짜 공부해봤니? *
10.하루시간 사고법
11.수능역전 너도 할수있어
12.new 공부기술***
13.이인혜의 꿈이 무엇이든 공부가 기본이다.
14.전교1등 공부습관
15.심리학이 발견한 기적의 공부법
16.몰입공부 ****
17.독하게 공부하고 한번에 붙어라
18.꿈이 이루어지는 공부법
19.박철범의 공부특강
20.공부 몰입법
21.일본공신의 읽기만해도 성적이 오르는 책
22.공부달인되기**
23.너희는 하루공부의 가격이 얼마라고 생각하니?
24.공부의 판을 바꿔라
25.16배속공부법****
26.국제중가려면 조문영처럼 공부하라
27.서상훈의 자기주도형 학습**
28.공부, 피할수 없다면 즐겨라
29.대한민국 상위 1%의 공부습관
30.아침30분 ***
31.상위1%로 가는 공부법
32.A+서술시험 답안쓰기
33.성공하고 싶다면 나만의 style로 공부하라***
34.공부천재*****
35.펭귄, 하늘을 날다
36.Why not? 멈추지마, 지금부터 시작이야
37.리스타트 공부법
38.시험잘보는 공부법은 따로있다.
39.전교꼴찌, 서울대가다.
40.자기주도형학습 X-FILE
41.위인들의 어린시절 공부법 ***
42.공부, 어떻게할까?
43.생각기술****
44.공부의신
45.습관 66일의 기적
46.기적의 공부여행
47.1등하는 아이들의 공부비결
48.아이비리그 천재들의 공부법
49.시험 공부의 기술
50.어떤 시험에도 합격하는 법
51.된다된다 영어된다 (2독)****
52.말 못하는 영어는 가짜 영어다
53.국내파 영어달인들의 실천영어 학습법***
54.10년 내내 초보인 당신을 위한 오성호 영어책***
55.박경림의 영어 성공기**
56.큰소리 영어 학습법***
57.뻔뻔한 영철영어*
30권째 읽으니 뭔가 정리가 안되는 느낌이 억울해서 머릿속으로 정리하기 시작했습니다.
40권째 읽으니 지금까지 집중적으로 투자한 시간이 너무 아까워서라도 행동으로 옮기기 시작했습니다.
이걸 바탕으로 공부를 멋지게 성공하려고 합니다 ^^
@공부를 하려면?
1.정확한 꿈과 목표를 세우기.
2.정보탐색하기 : 합격수기를 빠짐없이 다 읽고 , 합격생들을 3명정도 확보해놓도록 (멘토)
가장 중요한 것은 합격하려면 얼마정도의 양을 투자해야하는지를 아는 것!
3.계획 세우기
1)일일 학습장은 필수이며,
학습장에 꿈과 사명, 좌우명, 격언, 계획(연간, 학기간, 월간, 주간, 일간) 들을 명확하고 정말 구체적으로 설정할것
2)하루 공부량 추출
3)계획은 자기능력의 80+@로 세울것 (무리한계획은 X )
4)시간보단 양으로 정하여 계획짤것 (인문고전, 수학 등 고도로 머리를 써야하는 과목은 시간으로)
5)ABCD 로 나누어 중요한것 과 급한것 위주로 공부할 것.
6)3일간의 복습 싸이클 위주의 복습, 토요일은 주간복습, 일요일은 쉬기 (잉여공부 보충) ,월말엔 월간복습
7)시험보기전 책 10번돌리기 (솔로몬학습법참고)
Tip)
- 꿈같은 계획은 반드시 실패 (공부천재)
- 계획이 엇나갔을때 가장 중요한건 스스로 몰아세우지 않고 자신을 격려하는 것이다. (펭귄, 하늘을 달리다)
4.Action
5.피드백
하루평가 주말평가 월평가 - 성공한 거의 모든사람들이 하는것. 심지어 목사님들도 함
이것이 없다면 제대로 된 계획이 세워지지 않음
@공부기술
공부법: 반드시 자신에게 맞는 공부법을 찾아 즐겁게 할 것
공부량= 학습시간 X 효율
암기: (오감을 활용한 암기(눈->필기->음독), 연상법, 이미지법, 암기카드...)
집중: 세로토닌 & 베타 엔돌핀 다량 & 도파민 적정량 VD 하기
신경쓰이는것은 모두 해결한뒤 즐거운 마음으로 몰입
뇌를 잘 구슬려야함 (20~30 분 / 40~50분/ 1~1시간반 등 자신의 역량에 따라 과목을 바꿔가며 공부)
즉, 자신의 뇌의집중력 한계시간을 잘 파악하여 적절히 쉬어주기 . 집중시간은 늘려가는것
이해: 이해력을 높이는데는 독서가 기본
나선형 : 기초부터 탄탄히 다지지 않으면 언젠간 발목을 잡히게 됨.
독서: 교양용은 속독 / 시험용은 정독형 속독 (고승덕변호사 글 참고)
메모하여 독서한뒤 핵심을 파악할것 , 서평을 반드시 쓸것 (글쓰기의 기본)
배운것을 반드시 실생활에 적용하여 생각할 것
교과서를 정복하라 :핵심사항위주로 탑다운 형식으로 공부할 것. (솔로몬 학습법 , 30권째 책 참고)
문제집: 진도를 빨리 나갈 것, 확실히 푼것은 제끼고 모르는것 위주로 풀것 이해가 안되는것은 답을 암기할 것
오답노트: 틀린 답에서 교훈을 찾아낼 것, 이해안되면 묻지말고 암기할것 , 자투리시간에 오답노트 볼 것
★한번 제대로 보기보단 여러번 자주볼것!
@생활습관
잠은 7시간
운동은 반드시 할것
생활을 규칙적으로 할것
식단을 고르게 할것 (인스탄트, 술,담배 피할것)
봉사활동 할 것
마음의 평화와 기쁨 즐거움을 유지할 것
자신의 육체와 뇌에 대하여 끊임없이 탐구하고 다스릴 것
@마음가짐
명확한 공부의 이유를 가질것
항상 왜? 어떻게? 라는 질문을 할것
항상 동기부여 할 것
항상 아무것도 모른다는 마음가짐으로 반복 또 반복할것
즐겁게 할 것 <-> 공부는 참고 참고 또 참는 것이다 ,목숨걸고 하라 (불피법, 고승덕 변호사) <반대되는 내용>
실패를 두려워 하지 말 것
게으름을 정복할 것 (게으름을 정복시킬 책 읽을 것)
공부를 사랑할 것
선생님을 사랑할 것
자수성가한 사람들의 특징은 놀랍게도 로마인의 성품과 유사하다.
그들의 머릿속에는 '포기'라는 단어가 없다. '도전'이라는 말만 있다.
그들은 포기하는게 현실적으로 백번 옳다는 것을 알면서도 도전해서 실패하는 쪽을 선택하는 사람들이다.
그 과정을 통해서 성공에 이르는 데 필요한 것을 배울 수 있다는 사실을 잘 알기 때문이다.
이 사람들은 10년을 도전해서 안되면 또 다시 10년을 도전하면 된다고 생각하는 사람들이다.
그리고 실제로 그렇게 한다. 이들은 운명을 전율시키는 사람들이다.
운명으로 하여금 방해하는 것을 포기해 버리게끔 하는 사람들이다
-20대 자기계발에 미쳐라
@ 시간관리
잠자는 시간 이외에는 모두 공부 할 것
자투리시간 :통근시간 에 공부하기 , 쉬는시간에 5분복습 , (심한 사람들은 밥먹는시간에 머리로 공부)
공부할때 최대한 집중해서 쉬는시간을 확보 할 것
시간가계부를 써서 효율적인 시간관리를 할것
@반대되는 내용
천재형: 공부는 머리로 하는 것이다 머리로 생각하고 머리로 암산하고 머리로 암기하자. 필기도구 왠만하면 쓰지 말것
<-> 노력형: 손은 제 2의 두뇌이다. 눈으로 보고, 손으로 쓰고, 말로 말하고, 귀로 듣으며 온몸으로 암기하고,
교과서는 10독 이상할것
우물파기형 : 공부는 몰아서해야지 효과적이다. 집중적으로 하루에 한과목씩 공부하라
<-> 분산형 : 공부는 분산해서 해야지 효과적이다. 20~30분마다 과목을 바꿔서 하라.
놀때놀고 쉴때쉬기형 <-> 즐거워서 or 목숨걸고 밥먹는시간빼고 다 공부
@내가 가장 잘못해왔던점
계획을 구체적으로 안세웠던 점
계획을 항상 120%로 잡아서 10일중 8일은 달성하지 못했는데 이룬것보다는 실패한것에 집중한점
암기하기 귀찮아한점
세부계획을 짜고 변경시에 다시 짜지 않았다는 점
마음의 평안을 추구하려다 심신의 편안을 추구했다는점
간절함이 없었다는 점.
@최고의 깨달음
1시간도 10시간처럼 쓸수 있다.
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1.공부9단 오기10단 ***
2.불합격을 피하는법 ***
3.공부가 가장 쉬웠어요***
4.포기하지않으면 불가능은 없다***
5.박철범의 하루 공부법 **
6.누구나 천재가 될 수 있다
7.솔로몬 학습법 *****
8.스무살청춘 A+보다 꿈에 미쳐라
9. 너 진짜 공부해봤니? *
10.하루시간 사고법
11.수능역전 너도 할수있어
12.new 공부기술***
13.이인혜의 꿈이 무엇이든 공부가 기본이다.
14.전교1등 공부습관
15.심리학이 발견한 기적의 공부법
16.몰입공부 ****
17.독하게 공부하고 한번에 붙어라
18.꿈이 이루어지는 공부법
19.박철범의 공부특강
20.공부 몰입법
21.일본공신의 읽기만해도 성적이 오르는 책
22.공부달인되기**
23.너희는 하루공부의 가격이 얼마라고 생각하니?
24.공부의 판을 바꿔라
25.16배속공부법****
26.국제중가려면 조문영처럼 공부하라
27.서상훈의 자기주도형 학습**
28.공부, 피할수 없다면 즐겨라
29.대한민국 상위 1%의 공부습관
30.아침30분 ***
31.상위1%로 가는 공부법
32.A+서술시험 답안쓰기
33.성공하고 싶다면 나만의 style로 공부하라***
34.공부천재*****
35.펭귄, 하늘을 날다
36.Why not? 멈추지마, 지금부터 시작이야
37.리스타트 공부법
38.시험잘보는 공부법은 따로있다.
39.전교꼴찌, 서울대가다.
40.자기주도형학습 X-FILE
41.위인들의 어린시절 공부법 ***
42.공부, 어떻게할까?
43.생각기술****
44.공부의신
45.습관 66일의 기적
46.기적의 공부여행
47.1등하는 아이들의 공부비결
48.아이비리그 천재들의 공부법
49.시험 공부의 기술
50.어떤 시험에도 합격하는 법
51.된다된다 영어된다 (2독)****
52.말 못하는 영어는 가짜 영어다
53.국내파 영어달인들의 실천영어 학습법***
54.10년 내내 초보인 당신을 위한 오성호 영어책***
55.박경림의 영어 성공기**
56.큰소리 영어 학습법***
57.뻔뻔한 영철영어*
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