기침이 멈추지 않을때.. > 퍼온글

정말 효과 좋아요. 아이들 오래된 기침이나 코가 막혀 힘들어 할때,또는 알러지로 힘드신분 이렇게 해보세요.며칠만 하셔도 효과 있구요.

홀푸드나,바디샵에 가면, 티트리 오일 또는 유칼립투스 오일을 사세요.

물을 곰솥에 팔팔 끓이세요. 정수된 물이라면 훨씬 더 좋아요.

그렇게 끓는 물에 위에 말씀드린 오일을 5방울 정도 떨어뜨린후, 얼굴을 솥에 대고 그 증기를 들이마시세요.

아주 깊은 숨으로요.그러다 보면 오일이 다 증발되어서 없으면 또 몇방울 떨어뜨리면서 한 15분정도 하세요.

아이들이면 솥에 담요를 두르거나 해서 화상 입지 않도록 조심하시구요. 물이 조금 식어가면,수저로 저어가면서 하면 다시 뜨거운 증기 나오구요. 암튼 팔팔 끓는 물에,정수기,물 아시겠죠?

코와 기관지를 세척한다는 느낌이니까 콧물이 나오면 풀고나서,또다시 깊은 숨쉬시구요.

목욕할때도 유칼립 또는 티트리 오일

도움 되시면 좋겠네요.

하나더 첨부하면, 홀푸드 마켓에 가면 buckwheat honey라는게 있는데 이 꿀물을 따끈하게 타주세요. 가격도 9불정도 했던거 같구요. 이것도 함께 하시면 좋아요.

이렇게 하시는데,별 차도가 없으면 위산역류로 인한 기침도 염두하시고 의사와 상담해 보세요.

산이 역류해서 넘어오면 목이 간질간질 마치 알러지처럼 그런 증세가 나타나며 누워있을때보다 아침에 일어나서가 제일 많이 기침을 한다고하네요.보통은 기침이다하면,감기 알러지에만 촛점을 맞추고 약을 오용하실때가 있으십니다.