For Listening 08-07-09 (FR) > 영어교실

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20090702.mp3

July 2, Thu

Daily Preview of Reality

Bite off more than you can chew

- Hi, Brad. Good to see you. So, what's up?
- Nothing, Just walking around the office. Staring at my computer screen was getting old.
- You know, I'm proud of you for drinking tea and eating better.
- Don't be too proud just yet. I only drink tea in the afternoon instead of coffee, and the only meal I eat healthy is lunch.
- That's smart to change things gradually. If you try to bite off more than you can chew all at once, you're likely to choke.
- Yeah. Gotta walk before you run, as the saying goes.
- It might be a good idea to add supplements to your diet too through, to make sure you're getting all your vitamins and nutrients.
- Just let me try to keep my lunch healthy for a month, and then if I manage that I'll worry about the next step. All right?

무리하지마

- 안녕, Brad. 만나서 반가워요. 어떻게 지내요?
- 별일 없어요. 그냥 사무실 돌아다니는 거예요. 컴퓨터 모니터만 계속 보니까 지겨워져서.
- 있죠, Brad. 당신이 차도 마시고 식생활 개선도 해서 내가 뿌듯해요.
- 아직은 너무 뿌듯해 하지 마세요. 차는 오후에 커피 대신 마시는 것 뿐이니까. 그리고 하루 중 건강식은 점심 때밖에 안해요.
- 점진적으로 변화를 주는 게 잘 하는 거에요. 한 번에 너무 욕심을 부리면 탈이 나 버리니까.
- 그래요, 먼저 걸어야 뛸 수 있다는 말도 있죠.
- 그래도 식단에 보충제를 추가하는 건 괜찮을 수 있겠어요. 비타민과 영양소를 모두 섭취할 수 있게.
- 한 달 동안 점심만 건강에 좋은 음식으로 먹을게요. 그렇게 유지할 수 있다면 그 후에 다음 단계를 걱정하도록 하죠. 알겠어요?

Key Words & Phrase

bite off more than one can chew : 무리하다, 과욕을 부리다
choke : 질식하다, 숨이 막히다
gotta walk before you run : 달리기 전에 걸어야 한다, 일은 순서대로 해야 한다
supplement : 보충제


Today's News

FDA recalls Hydroxycut supplements

After reports of one death and several of serious liver damage. Hydroxycut has been recalled by the U.S. Food and Drugs Administaration(FDA). Popular with dieters and cody builders, the supplement is sold in grocery stores and pharmacies. About nine million packages were sold last year. The FDA has received 23reports of liver problems, including the death of a 19-year-old boy. Hydroxycut products are marketed for weight-loss as fat burners, energy-enhancers and low carb diet aids. The FDA said it has taken time to assess the Hydroxycut problem because it has no authority to review supplements before they're marketed.

FDA, 다이어트 보충제 ‘하이드록시컷’ 리콜

여러 건의 중증 간 손상과 한 건의 사망이 보고됨에 따라 미 FDA가 하이드록시컷을 리콜 조치했다. 다이어트를 하는 사람들과 보디빌더들 사이에서 인기가 있는 이 보충제는 식료품점과 약속에서 판매되고 있으며 작년에만 9백만 개가 팔렸다. FDA는 19세 소년이 사망한 것을 포함하여 23건의 간 손상을 보고 받았다고 한다. 하이드록시컷은 체지방을 분해하고 에너지를 증강해주며 저탄수화물 다이어트를 도와주는 체중 감량 보충제로 시판되고 있다. FDA는 보충제가 시판되기 전에 이들을 검토할 수 있는 권한이 없기 때문에 하이드록시컷의 문제를 규명하는게 시간이 걸렸다고 말했다.

Vocabulary

recall : (물건을) 회수하다, (명령, 앞서 한 말을) 취소하다, 철회하다
fat burner : 체지방 분해제
low carb diet : 저탄수화물 식단
assess : 평가하다
authority : 권한, 권위