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귀가트이는영어-귀트영-EBS-6월 25일-MP3-요약 정리

Daily Preview of Reality

Feeling under the weather

Lisa : Are you still feeling under the weather, Brad?

Brad : Why do you think so?

Lisa : Just the way you're moping around, and the rings under your eyes, too.

Brad : Well, my head was killing me last night, so I took my default pain killer.

Lisa : What'that, Tylenol?

Brad : Whiskey!

Lisa : Brad! Listen, you've got to change your ways or you're not going to last much past your thirties. Do you take multivitamins?

Brad : I've got some in my cabinet, but they're probably expired.

몸이 안 좋아

Lisa : 아직도 몸이 안 좋아요, Brad?

Brad : 왜 그렇게 생각하죠?

Lisa : 어슬렁거리는 폼하고, 눈가의 다크 서클 때문에요.

Brad : 음, 어젯밤에 머리가 깨질 듯이 아파서 내가 항상 먹는 진통제를 복용했거든요.

Lisa : 뭔데요, 타이레놀?

Brad : 위스키요!

Lisa : Brad! 잘 들어요. 생활 방식을 바꾸지 않으면 30대 이후에 얼마 가지 못할 거에요, 종합 비타민은 먹나요?

Brad : 집에 있긴 한데 아마 유효 기간이 지났을 거에요.

Key Words & Phrases

- under the weather 몸이 편치 않아, 불쾌하여
If you are or feel under the weather, you feel slightly ill[sick] and not as well as usual.
She was off work for two weeks and she still seems a bit under the weather.
(그녀는 2주간 휴가를 냈는데 아직도 몸 상태가 그리 좋지 않은 듯하다.)

- mope around 맥없이 돌아다니다
spend time walking around a place with no particular purpose, especially because you feel sorry for yourself
You spend too much time moping around the house.
(넌 집 안에서 어슬렁거리는 시간이 너무 많아.)

- cabinet[kǽbənit] 욕실 수납장
= a medicine cabinet

- expire[ikspáiər] 만기가 되다, 끝나다
of a document, an agreement, etc. to be no longer valid because the period of time for which it could be used has ended
My lease has expired.
(임대 계약이 만료되었다.)

Today's News

Report warns of problems with multivitamins

More than 30% of multivitamins contain significantly more or less of an ingredient than claimed, according to recent reports. Several multivitamin products tested, including three for children, exceeded tolerable upper limits established by the Institute of Medicine for ingredients such as vitamin A, folic acid, niacin and zinc. For example, the Institute of Medicine sets an upper tolerable limit of 3,000 International Units (IU). However, one multivitamin tested provided 5,000 IU of vitamin A. In the short term, too much vitamin A may cause nausea and blurred vision. In the long term, it may lead to bone softening and liver problems.

멀티비타민 제품에 문제 많아

멀티비타민 중 30% 이상이 주장하고 있는 것보다 현저히 적거나 많은 양의 비타민을 함유하고 있는 것으로 최근 한 보고서를 통해 드러났다. 아이들용 비타민 3종을 포함, 검사된 멀티비타민 중 일부가 비타민 A, 엽산, 니코틴산, 아연 등의 성분이 의학 연구회(Institute of Medicine)가 정한 상한 기준을 훨씬 초과한 것. 예를 들어, 의학 연구회의 기준에 의하면 비타민 A의 상한 제한량은 3000IU이나 이번 연구 결과, 한 제품의 경우에는 비타민 A의 함량이 5000IU나 됐다. 과도한 비타민 A는 단기적으로 메스꺼움과 흐릿한 시야를 유발할 수 있으며 장기적으로는 뼈가 약해지게 하고 간 기능 장애를 유발할 수 있다.

VOCAB

- multivitamin[-váitəmin] 종합 비타민제
a pill or medicine containing several vitamins
I lost weight by dieting - high protein, low fat and low carbs (along with multivitamins and lots of colorful fruits and vegetables).
(고단백 저지방 저탄수화물 식이로 (거기에 종합 비타민과 여러색깔의 과일과 채소를 곁들여) 체중을 줄였습니다.)

- tolerable[tɑ́lərəbl] 참을 수 있는
tolerable amount 허용량

- folic acid 엽산
a vitamin found in green vegetables, liver and kidney, needed by the body for the production of red blood cells
Low levels of folic acid have been linked to depression in studies.
(엽산이 부족하면 우울증에 걸릴 수 있다고 연구들이 보여주고 있다.)

- niasin[náiəsin] 니코틴산
a vitamin of the B group that is found in foods such as milk and meat
Niacin is used to treat high cholesterol under certain conditions.
(니코틴산은 특정한 조건에서 고콜레스테롤을 치료하는 데 쓰인다.)

- blurred vision 침침한 시력, 흐려 보이는 증상
Possible side effects are dry mouth, drowsiness, and blurred vision.
(입이 마르거나 졸리고, 시야가 침침해지는 부작용들이 나타날 수 있습니다.)