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귀가트이는영어-귀트영-EBS 4월 29일 - 스크립트-MP3-요약-정리-
<> - Tossing names around

Cody : How’s the baby coming along, Anna?
Anna : Very well. My first kicked me all the time, but not this one. She’s a calm one.
Cody : So you know it’s a her?
Anna : Yeah, we found out by accident during the last ultrasound.
Cody : How’d that happen?
Anna : The nurse didn’t know that we wanted to be surprised and just told us.
Cody : I guess that makes choosing a name easier.
Anna : Yes, it cuts the pool of names in half I suppose. But we’re still tossing names around despite that. Not quite decided yet.

아직도 고민 중
Cody : 아기는 잘 크고 있어요, Anna?
Anna : 아주 잘 커요, 큰애 때는 항상 발로 차더니, 둘째는 안 그러네요. 얌전한 공주님이예요.
Cody : 그럼 딸이라는 걸 아는군요?
Anna : 네, 지난번 초음파 검사를 받다가 우연히 알게 됐어요.
Cody : 어떻게 우연히요?
Anna : 알고 싶지 않았는데, 그 사실을 모르는 간호사가 그냥 얘기해 주던데요.
Cody : 그럼 아기 이름 짓는 건 쉬워지겠네요.
Anna : 네, 아기 이름 후보자 절반으로 줄어든 거겠죠. 그런데도 아직 이걸로 할까 저걸로 할까 고민 중이랍니다. 아직 못 정했어요.


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■ by accident 우연히
In a way that is not planned or organized
We discovered it by accident. (우리는 그것을 우연히 발견했다.)
■ ultrasound 초음파
Sound that is higher than humans can hear
I’d like to do an ultrasound. (초음파 검사를 해야겠어요.)
■ pool 총체, 연합
Gene pool 유전자 풀(어떤 종속의 유전자 총체)
■ toss around 논의하다, 의견을 주고받다
Discuss ideas in a casual or general way


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- coming along
How’d the baby coming along, Anna?
- calm
She’s a calm one.
- it’s a her
So you know it’s a her?
- How’d that happen?
How’d that happen?


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- Sprints may be best for diabetes prevention
- A new research shows that sprints may be the best way to prevent diabetes.

A few minutes of intense exercise a week is just as good as a half-hour of moderate physical activity a day for reducing a person’s risk of developing type 2 diabetes – and may actually be even more effective, a new research hints. Researchers found that young sedentary men who did just 15 minutes of all-out sprinting on an exercise bike spread out over two weeks substantially improved their ability to metabolize glucose. Traditional aerobic exercise programs can boost sensitivity to the key blood-sugar-regulating hormone insulin. The high-intensity program did this too, but it also directly reduced the men’s blood sugar levels.

전력 질주가 당뇨 예방에는 최고의 효과
일주일에 단 몇 분만 강도 높은 운동을 하면 하루에 30분간 적당한 신체 활동을 하는 것만큼 2형 당뇨병에 걸릴 확률을 낮추는 데 효과가 있으며, 사실 효과가 더 클 수도 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 연구진은 좌식 생활을 하는 젊은 남성들을 대상으로 자전거 타기를 2주일에 걸쳐 15분간 전력 질주를 하도록 했다. 그 결과 이들의 혈당 조절 능력이 상당히 증가한 것으로 나타났다. 기존의 유산소 운동 프로그램은 중요한 혈당 조절 호르몬인 인슐린에 대한 민감도를 향상시킬 수 있다. 전속력으로 운동을 하는 프로그램도 인슐린의 혈당 조절 능력을 향상시키지만, 연구 결과 이 같은 운동 방식은 혈당 자체를 직접적으로 감소시키기도 하는 것으로 나타났다.


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- moderate 절제 있는, 알맞은
That is neither very good, large, hot, etc. not very bad, small, cold, etc.
Moderate drinking 절제 있는 음주
- sedentary 앉아 있는, 좌식 생활을 하는
Of work, activities, etc. in which you spend a lot of time sitting down
Sedentary work 앉아서 하는 일[작업]
- all-out 전면적인, 총력을 다한
Using or involving every possible effort and done in a very determined way
An all-out attack 총공격
- sprint 스프린트, 전력 질주
Run or swim a short distance very fast
A sprint race 단거리 경주
- metabolize 물질대사로 변화시키다, 신진대사를 하다
Turn food, minerals, etc. in the body into new cells, energy and waste products by means of chemical processes
Water helps the body metabolize fat.
(물을 마시면 신체의 지방 대사에 도움이 된다.)
- glucose 포도당
A type of sugar that is found in fruit and is easily changed into energy by the human body
Blood glucose 혈당