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Topic >> 골다공증



골다공증에 대해 설명해 주세요.



골다공증은 골밀도가 낮아지면서 뼈가 약해지는 증상입니다. 뼈가 매우 약해지기 때문에 살짝 부딪히기만 해도 골절상을 입을 수 있습니다. 환자의 골밀도는 골밀도 검사를 통해 측정합니다. 그리고 이를 동일한 인구 통계 집단에 속한 젊은 층의 평균 골밀도와 비교합니다. 이렇게 비교를 하면 ‘티스코어’라는 것이 산출됩니다. 이 티스코어가 -2.5 이하이면 골다공증으로 진단됩니다. 골다공증으로 진단됐을 땐, 이미 골밀도가 최소한 30퍼센트 낮아진 상태입니다. 골다공증과 관련된 요인으로는 유전적 요인, 흡연, 폭음, 저체중, 운동 부족 혹은 칼슘 및 비타민 D 부족 등을 들 수 있습니다. 치료법에는 약물치료, 정기적인 운동, 칼슘과 비타민 보조제 섭취 등이 포함됩니다. 골밀도는 35세 이후로 감소하기 때문에, 그 나이가 지나면 모든 사람들이 주의를 해야 합니다. 폐경기 이후의 여성들이 특히 골다공증에 걸릴 확률이 높습니다.





Extra Topics for study Groups

1. Talk about how a person gets osteoporosis?

2. What are the symptoms of osteoporosis?

3. How can you maintain your bone health?





| MODEL RESPONSE |

Talk about osteoporosis.



Osteoporosis is a medical condition of fragile bones, caused by decrease in bone density. Bones become so weakened that even a minor bump could cause a fracture. A patient’s bone density is measured through a test called bone densitometry. The density is then compared to the average peak bone density of young adults of the same demographic. This comparison produces what’s called a “T-score.” Osteoporosis is diagnosed when the T-score is -2.5 or below. By the time osteoporosis is diagnosed, at least 30% of the bone density is already lost. Factors associated with osteoporosis are genetics, smoking, excessive drinking, low body weight, and lack of exercise, calcium and vitamin D. Treatments include taking medication, regular exercise, and getting calcium and vitamin supplements. Bone mass decrease after age 35, so everyone past that age should be on guard. Also, women after menopause are particularly susceptible to osteoporosis.





Key Vocabulary & Expression!s



osteoporosis 골다공증 fragile 부서지기 쉬운, 약한

bone density 골밀도 fracture 골절

bone densitometry 골밀도 검사 demographic 인구 통계학적 계층

diagnose 진단하다 genetics 유전적 요인

lack of ~의 결핍 be on guard 주의하다

menopause 폐경기 be susceptible to ~하기 쉽다



KEY SENTENCES



1. Osteoporosis is a medical condition of fragile bones, caused by a decrease in bone density.

골다공증은 골밀도가 낮아지면서 뼈가 약해지는 증상입니다





§ My grandmother has very fragile bones due to her old age.

우리 할머니께서는 연세 때문에 뼈가 매우 약하시다



§ My mother always fed me calcium pills to prevent fragile bones.

어머니께선 항상 나에게 칼슘 보조제를 주셔서 뼈가 약해지는 걸 방지하셨다



§ Some studies show that bone density can be increased through weight training.

웨이트 트레이닝을 통해 골밀도가 향상될 수 있다는 연구 조사가 있다.



2. Osteoporosis is diagnosed when the T-sore is -20.5 or below.

티스코어가 -2.5 이하이면 골다공증으로 진단됩니다.





§ It’s best if osteoporosis is diagnosed as early as possible.

골다공증은 최대한 조기에 발견하는 것이 좋습니다.



§ It’s deadly if cancer is diagnosed after it has spread throughout the body.

암이 몸 전체로 전이된 후에 발견되면 치명적입니다.



§ Breast cancer is diagnosed through mammograms or X-rays of the breasts.

유방암은 마모그램이라고 불리우는 유방 엑스레이로 진단할 수 있습니다.



3. Factors associated with osteoporosis are genetics and lack of exercise, calcium and vitamin D

골다공증과 관련된 요인으로는 유전적 요인과 운동 부족, 칼슘 및 비타민 D 부족 등을 들 수 있습니다.





§ In many studies smoking has been show to be associated with lung cancer.

흡연이 폐암과 관련이 있다는 많은 연구 결과가 있습니다.



§ Angelina Jolie has been extremely blessed with good genetics.

안젤리나 졸리는 훌륭한 유전자를 지닌 축복받은 사람입니다.



§ The lack of food is making me feel faint and tired.

밥을 제대로 먹지 않으면 어지럽고 피곤하다



4. Bone mass decreases after age 35, so everyone past that age should be on guard.

골밀도는 35세 이후로 감소하기 때문에, 그 나이가 지난 모든 사람들은 주의를 해야 합니다.





§ There are some measures you can take to fight bone mass loss.

골량 손실을 방지할 수 있는 몇 가지 방법이 있다.



§ Be on guard for patches of ice on the roads.

길 여기저기에 빙판이 있으니 조심해라



§ The neighborhood was told to be on guard for a criminal on the loose.

그 동네 주민들은 탈주범이 있으니 주의하라는 통보를 받았다.



5. Women after menopause are particularly susceptible to osteoporosis.

폐경기 이후의 여성들이 특히 골다공증에 걸릴 확률이 높습니다.





§ Having hot flashes is one very uncomfortable symptom of menopause.

홍조 증세는 폐경 이후에 나타나는 괴로운 증상 중의 하나이다.



§ Women go though physical and emotional changes after menopause.

여성들은 폐경 이후 육체적 정서적으로 많은 변화를 겪는다.



§ Not getting enough sleep can make you more susceptible to having bad skin.

잠이 부족하면 피부가 좀 더 쉽게 나빠질 수 있다.





EXPRESSION OF THE DAY



He tends to lie through his teeth.

그 친구 정말 뻔뻔하게 거짓말을 해



A: I heard you and Adrian broke up. Why?

B: I couldn’t take all the fighting and crying anymore.

A: What did you guys fight about?

B: He tends to lie through his teeth, so we had trust issues.



A: 너랑 Adrian이랑 헤어졌다며. 왜 그랬어?

B: 더 이상 싸우고 울고 하는 걸 견딜 수가 없었어.

A: 뭐 때문에 싸웠는데?

B: 너무 뻔뻔하게 거짓말을 해서 서로 신뢰할 수가 없었어





Practice on Your Own

1. 골밀도를 높이기 위해선 정기적으로 운동을 해야 한다. (bone density)

2. 그는 폐암 진단을 받았다. (be diagnosed with)

3. 나는 잠이 부족하면 스트레스를 받는다 (lack of)

4. 밤에 혼자 밖에 나갈 땐 조심해야 한다. (be on guard)











1. You should exercise regularly to increase your bone density.

2. He was diagnosed with lung cancer.

3. Lack of sleep makes me stressed out.

4. You should be on guard when going outside alone at night.